Gesund im Job - Das Plus für mehr Leistung am Arbeitsplatz

Das Programm zur Ergänzung der betrieblichen Gesundheitsförderung

In jedem Jahr verlieren die deutschen Wirtschaft und auch jeder Arbeitgeber sehr viel Geld. Ein entscheidender Grund dafür ist die steigende Zahl von Krankheitstagen der Mitarbeiter. Rückenschmerzen, Übergewicht und Stress sind die Hauptursachen, dass so manche Arbeit unerledigt bleibt.

Für die Wirtschaft hat das schwere Folgen:

Wegen Rückenschmerzen fallen jedes Jahr rund 75,5 Millionen Arbeitstage aus.

Nach einer Schätzung der Bundesvereinigung Deutscher Arbeitgeberverbände verliert die Deutsche Wirtschaft in jedem Jahr Milliarden Euro aufgrund gesundheitlicher Probleme von Führungskräften und Belegschaft.

Und Besserung ist nicht in Sicht. Zumindest solange sich am Verhalten der Betroffenen nichts ändert.

Zwar gibt es bereits viele Programme der Bundesregierung und von Betrieben, die die Menschen fit und gesund halten wollen, aber in der Regel nehmen nur diejenigen an Betriebssport oder ähnlichen Programmen teil, die sowieso ein gesteigertes Interesse an Sport und gesunder Ernährung haben. Leider erreicht man jene am schwersten, die ihr Verhalten am dringendsten ändern sollten.

Das Problem ist häufig gleich: Fehlendes Wissen und Zeitmangel. Wer acht Stunden oder länger arbeitet, hat nach Feierabend oft keine Lust mehr, sich über Fitness-Themen zu informieren, Sport zu treiben oder Stunden in der Küche zu stehen.

Dabei ist körperliche und geistige Fitness in unserer Zeit ein unbezahlbares Gut. Gerade wenn man täglich mehrere Stunden vorm Computer sitzt, sollte man auf eine aktive Gesundheitsvorsorge achten. Sonst drohen die Probleme, die man gerne als moderne Volkskrankheiten zusammenfasst.

Um fit zu werden oder zu bleiben muss man nicht erst in ein Fitness-Studio gehen. Auch am Arbeitsplatz kann man etwas für seine Gesundheit tun. Man muss nur wissen, wie das geht.

Nur wer regelmäßig darüber informiert wird, was man für seine Gesundheit tun kann, kann auch eher sein Verhalten ändern.

Die Lösung: Der Newsletter „Gesund im Job“.

Mit einfachen Übungen fürs Büro, Tipps für den Alltag und leckeren Rezepten fürs Büro können Sie dafür Sorgen, dass Ihre Mitarbeiter fit und gesund bleiben.